Produkt zum Begriff Familie:
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit mitten im Leben
Achtsamkeit mitten im Leben , "Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!" Gert Scobel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150504, Produktform: Leinen, Redaktion: Hölzel, Britta~Brähler, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit Meditation; Achtsamkeit im Alltag; Entspannung; Forschung; Grundlagenwerk; Hirnforscherin; MBSR; Meditation; Meditation Buch; Ratgeber Achtsamkeit; Stressbewältigung; Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit; achtsam leben; achtsames Leben; achtsames Mitgefühl; besser leben; bewusster leben; glücklich sein, Fachschema: Stressbewältigung~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Meditation~Achtsamkeit, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Achtsamkeit, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Imprint-Titels: O.W. Barth, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 213, Breite: 136, Höhe: 32, Gewicht: 466, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1280721
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Bionatur Soap Bar In Balance Harmonie&Gelassenheit 100 G
Produkteigenschaften: Speick Bionatur Soap Bar "In Balance" Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen. Beschreibung: Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen, veredelt mit einer wertvollen Duftkomposition aus reinen ätherischen Ölen. Durch ihren hohen Anteil an pflanzlicher Rückfettungscreme ist die Bionatur Soap Bar In Balance besonders hautmild und pflegt die Haut weich und geschmeidig. Orangen-, Patchouli-, Krauseminz- und Galbanumöl verwöhnen mit einem sinnlichen Dufterlebnis. Die inspirierende Duftkomposition fördert das Wohlbefinden, bringt Körper und Seele in Einklang, wirkt ausgleichend und beruhigend. Auch in kaltem oder lauwarmem Wasser schäumt die Seife sahnig und fein. Hergestellt nach der traditionellen Seifenrezeptur von Speick Naturkosmetik mit RSPO-zertifiziertem Palmöl sowie Kokos- und Olivenöl. Ingredients: Sodium Palmate, Sodium Cocoate, Aqua (Water), Sodium Olivate, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Potassium Stearate, Potassium Palmitate, Parfum (Fragrance), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil, Pogostemon Cablin (Patchouli) Oil, Mentha Viridis (Spearmint) Leaf Oil, Ferula Galbaniflua (Galbanum) Resin Oil, Sodium Gluconate, Sodium Chloride, Sodium Thiosulfate, CI 77288, Citronellol, Geraniol, Limonene. Quelle: www.speickshop.de Stand: 02/2025
Preis: 1.75 € | Versand*: 4.99 € -
Husky Familie
Sylvanian Families - Husky Familie Lerne die Sylvanian Families Husky-Familie kennen. Die Huskys haben ein wunderschönes graues und braunes Fell, das sie warm hält. Die niedlichen Drillinge tragen passende Kapuzenoutfits und können im Schlitten mitfahren! Die Husky-Familie hat fünf Figuren zum Spielen: Vater Vincent, Mutter Avril und den Drillingen Rae, Drake und Nelly sowie einem Schlitten für die Drillinge. Die Arme, Beine und Köpfe der Figuren können bewegt werden.
Preis: 21.25 € | Versand*: 6.95 €
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Wie kann man das familiäre Glück und die Harmonie in der Familie fördern und bewahren?
1. Kommunikation und offener Austausch sind entscheidend, um Konflikte zu lösen und ein harmonisches Familienleben zu führen. 2. Gemeinsame Aktivitäten und Zeit miteinander verbringen stärken die Bindung und das familiäre Glück. 3. Respekt, Verständnis und Unterstützung füreinander sind essentiell, um eine positive und liebevolle Atmosphäre in der Familie zu bewahren.
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Was ist wichtiger: eigenes Glück oder Glück der Familie?
Die Frage nach dem wichtigeren Glück ist subjektiv und kann von Person zu Person unterschiedlich beantwortet werden. Einige Menschen legen großen Wert auf das Glück ihrer Familie und sind bereit, ihr eigenes Glück dafür zurückzustellen. Andere wiederum sehen ihr eigenes Glück als Priorität an und glauben, dass sie nur dann für ihre Familie sorgen können, wenn sie selbst glücklich sind.
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Wie kann man dauerhaftes Glück und Zufriedenheit im Leben erreichen?
Indem man seine eigenen Werte und Bedürfnisse kennt und danach lebt, indem man positive Beziehungen pflegt und sich selbst akzeptiert, und indem man regelmäßig dankbar ist und sich auf das konzentriert, was man kontrollieren kann.
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Wie kann man die Lebensfreude steigern und jeden Tag voller Glück und Zufriedenheit erleben?
Indem man regelmäßig Dinge tut, die einem Freude bereiten und die eigenen Bedürfnisse ernst nimmt. Durch Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben und das Schätzen von positiven Momenten. Sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen, Stress reduzieren und negative Gedanken loslassen.
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Schokoladenhasen Familie
Sylvanian Families 5655 Schokoladenhasen Familie Die Schokoladenhasen Familie ist die bekannteste Familie der Sylvanian Families. Zur Familie Chocolate gehören Vater Frasier, Mutter Teri, Tochter Freya und Sohn Coco. Vater Frasier genießt es, all die lustigen Gemeinschaftsveranstaltungen in Sylvanian Village zu planen. Seine Familie und Freunde haben immer eine Menge Spaß auf jeder Party, die er plant. An seinen freien Tagen backt er gerne Brot und geht mit seiner Familie zum Picknick in den Park. Mutter Teri passt immer auf ihre Familie auf, hält das Haus sauber und richtet es schön ein. Sie kocht gerne leckere Gerichte und näht Kleidung für ihre Kinder. Sohn Coco ist ein großartiger Fußballspieler und spielt in der Mannschaft seiner Schule. Er kann den Ball weiter kicken als jeder seiner Mitspieler. Er ist immer gut gelaunt und bringt seine Freunde mit seinen Witzen zum Lachen. Tochter Freya ist sehr fröhlich und hat gerne Spaß mit ihrer Familie und ihren Freunden. Sie lädt ihre Freunde oft zu Partys bei sich zu Hause ein und serviert ihnen Leckereien, die sie mit ihrer Mutter gebacken hat. Sie kann auch sehr gut zeichnen und hat schon viele Preise bei Schulwettbewerben gewonnen. Im Figuren Set sind Mutter, Vater, Tochter und Sohn enthalten. Kopf, Arme und Beine der Figuren sind beweglich. Ihre Kleidung kann an- und ausgezogen werden. Die Figuren der Sylvanian Families Schokoladenhasen Familie sind zwischen 6 und 8 cm groß und für Kinder ab drei Jahren geeignet.
Preis: 20.46 € | Versand*: 6.95 € -
Rentier Familie
Rentier Familie Die Sylvanian Families Rentier Familie Snowdrift liebt Weihnachten. Jolly, der Rentier Vater, liefert Pakete in Sylvanian Village aus. Ob Geschenke, Leckereien oder andere Sachen, das ist für Jolly kein Problem. Aber er ist ab und zu ein bisschen durcheinander, also liefert er manchmal die Pakete an die falsche Adresse. Rentier Mutter Elm hilft ihrem Mann beim Pakete ausliefern. Für komplizierte Lieferungen hat sie immer einen guten Vorschlag diese zu erleichtern. Luis, das Rentier Baby, liebt Weihnachten – er trägt das ganze Jahr über seine Weihnachtsmütze und fragt oft: „Wie viele Tage sind es noch bis Weihnachten?“ Er möchte seiner Mutter und seinem Vater bei der Arbeit helfen, also packt er die Sachen auf den Schlitten und tut so, als wäre der Schlitten sein Lieferwagen. Rentier Baby Eve liebt Weihnachtsschmuck. Sie sagt immer: "Kann ich das an einen der Bäume hängen?" Die Bäume rund um das Haus der Rentierfamilie sind voller ungewöhnlicher Dekorationen. Im Figuren Set sind Mutter, Vater, zwei Babys und ein Schlitten enthalten. Kopf, Arme und Beine der großen Figuren sind beweglich. Ihre Kleidung kann an- und ausgezogen werden. Die samtig-weichen Figuren der Sylvanian Families Rentier Familie sind zwischen 4 und 8 cm groß.
Preis: 21.18 € | Versand*: 6.95 € -
Dekohänger Beads Familie
Bringen Sie ein wenig Gemütlichkeit in Ihr Zuhause mit diesem romantischen Dekoschild, gefertigt aus schwarzem Metall und naturfarbenen Holzkugeln. Durchmesser: 29cmMaterial: Holz/Metall
Preis: 17.95 € | Versand*: 4.90 € -
Schriftzug FAMILIE - bunt
· Aluminium silber · Fuß Holz natur
Preis: 6.90 € | Versand*: 6.90 €
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Was sind einige effektive Methoden, um geistige Harmonie und Ausgeglichenheit im täglichen Leben zu fördern?
Meditation praktizieren, regelmäßig Sport treiben und Zeit in der Natur verbringen sind effektive Methoden, um geistige Harmonie und Ausgeglichenheit zu fördern. Zudem kann eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern. Stressmanagement-Techniken wie Atemübungen oder Entspannungstechniken können ebenfalls helfen, den Geist zu beruhigen und Ausgeglichenheit zu erreichen.
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Wie können wir innere Harmonie und Ausgeglichenheit in unserem täglichen Leben erreichen?
Innere Harmonie und Ausgeglichenheit können durch regelmäßige Meditation, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken gefördert werden. Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, gesunde Grenzen zu setzen und Stressfaktoren zu minimieren. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf tragen ebenfalls zur inneren Balance bei.
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Wie kann man täglich mehr Lebensfreude und Glück in sein Leben integrieren?
1. Indem man sich auf die positiven Dinge im Leben konzentriert und dankbar ist für das, was man hat. 2. Durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf, um Körper und Geist zu stärken. 3. Indem man Zeit mit lieben Menschen verbringt, Hobbys pflegt und sich bewusst Auszeiten für Entspannung und Selbstfürsorge nimmt.
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Welche Bedeutung hat das Streben nach Glück und Zufriedenheit im Leben?
Das Streben nach Glück und Zufriedenheit ist essentiell für ein erfülltes Leben. Es motiviert uns, unsere Ziele zu verfolgen und unser Bestes zu geben. Letztendlich ist es das, was uns langfristig Freude und Erfüllung bringt.
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