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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Familienkirche bringt uns zusammen!
Familienkirche bringt uns zusammen! , Singen, beten und staunen Familienkirche - das ist das Stichwort für lebendige und fröhliche Gottesdienste. Hier präsentiert Jochem Westhof zum fünften Mal anregende und kreative, spannende und aktionsorientierte Modelle für Gottesdienste mit (kleinen) Kindern und ihren Eltern. Nicht um Predigt und Stillsitzen geht es, sondern ums Geschichtenhören, um große Bilder auf dem Boden und hundert Kerzen zum Dankgebet, ums Singen, Beten und Staunen. Erfahrungen, die große und kleine Menschen in ihren Seelen berühren. Lebendige Gottesdienste für (kleine) Kinder und ihre Eltern Erprobte Modelle mit klarer Struktur Tolle Gottesdienste mit überschaubarem Vorbereitungsaufwand Erfahrungen, die berühren und Gemeinschaft stiften , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210301, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Westhof, Jochem, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: Mit zahlreichen S/w-Zeichnungen, Keyword: arbeitshilfen kindergottesdienst; buch; bücher; familiengottesdienst; godi-team; gottesdienstmodelle; junge kirche; kigo-team; kinder in die mitte; kindergottesdienst; kinderkirche; kirche mit kindern, Fachschema: Gottesdienst~Abendgebet~Gebet~Gebetbuch~Religionsunterricht~Theologie~Christentum / Glaube, Bekenntnis, Fachkategorie: Gebete und Gebetbücher~Religiöse Feiertage~Religiöse Unterweisung, Religionsunterricht~Theologie~Christliches Leben und christliche Praxis, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Praktische Theologie, Fachkategorie: Gottesdienst, Riten und Zeremonien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Guetersloher Verlagshaus, Verlag: Guetersloher Verlagshaus, Verlag: Gtersloher Verlagshaus, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 294, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2331486
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit mitten im Leben
Achtsamkeit mitten im Leben , "Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!" Gert Scobel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150504, Produktform: Leinen, Redaktion: Hölzel, Britta~Brähler, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit Meditation; Achtsamkeit im Alltag; Entspannung; Forschung; Grundlagenwerk; Hirnforscherin; MBSR; Meditation; Meditation Buch; Ratgeber Achtsamkeit; Stressbewältigung; Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit; achtsam leben; achtsames Leben; achtsames Mitgefühl; besser leben; bewusster leben; glücklich sein, Fachschema: Stressbewältigung~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Meditation~Achtsamkeit, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Achtsamkeit, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Imprint-Titels: O.W. Barth, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 213, Breite: 136, Höhe: 32, Gewicht: 466, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1280721
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Ibbotson, Eva: Was der Morgen bringt
Was der Morgen bringt , Ein Koffer und tausend Reichsmark pro Person. Mehr bleibt den Bergers nicht, als sie 1938 aus Wien fliehen. Zurück lassen sie ihre Zwölf-Zimmer-Wohnung in der Beletage eines herrschaftlichen Hauses mit Hof, in dessen Mitte eine Kastanie steht. Ebenso Professor Bergers hart erarbeitete Stelle als Universitätsdekan. Ihre Freunde, Heimat und Kultur. Was sie nicht wissen: Auch ihre Tochter Ruth ist noch in Österreich, die Einreise nach England mit dem Studentenvisum wurde ihr an der Grenze verwehrt. Der britische Professor Quinton Somerville, ein Freund ihres Vaters, findet Ruth mutterseelenallein in den leeren Wohnräumen, wo sie wieder und wieder auf dem Klavier dieselbe Phrase spielt. Er sieht nur eine Möglichkeit, Ruth zu retten: Sie müssen heiraten. Der Plan glückt, doch in London angekommen, verzögert sich die Auflösung der Scheinehe immer wieder. Während Ruth versucht, sich in der neuen Heimat zurechtzufinden, und sehnsüchtig auf die Ankunft des Pianistenwunderkinds Heini wartet, den sie seit jeher liebt, lernen Quinton und sie sich näher kennen. Und ganz langsam fangen sie an, sich mit anderen Augen zu sehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Welches Freudenobjekt bringt dir am meisten Glück und Zufriedenheit im Alltag?
Mein Haustier, besonders mein Hund, bringt mir jeden Tag Freude und Zufriedenheit. Die Zeit, die ich mit ihm verbringe, ist für mich besonders wertvoll und entspannend. Seine bedingungslose Liebe und Freude sind unbezahlbar.
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Was bringt uns wirklich Glück und Erfüllung im Leben?
Für jeden Menschen ist das Glück und die Erfüllung im Leben individuell. Es kann durch zwischenmenschliche Beziehungen, persönliche Erfolge oder das Verfolgen von Leidenschaften erreicht werden. Letztendlich liegt es an jedem Einzelnen, herauszufinden, was ihn wirklich glücklich macht.
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Was bringt mir Achtsamkeit?
Achtsamkeit bringt dir die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und bewusst zu leben. Sie hilft dir, Stress abzubauen, deine Gedanken und Emotionen besser zu regulieren und deine Konzentration zu verbessern. Durch Achtsamkeit kannst du auch deine Beziehungen zu anderen Menschen vertiefen und ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickeln. Letztendlich kann Achtsamkeit dir helfen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
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Wenn Schule auf Ideen bringt (Sommer, Leonard)
Wenn Schule auf Ideen bringt , Vorteile Ausbildung und Schule neu denken. Inspirationen für Lehrer, Ministerien und Eltern, die an der schulischen Ausbildung ihrer Kinder interessiert sind. Ein anderer Blick auf Schule und Wissensvermittlung. Zum Werk Wir leben im digitalen Zeitalter - unser Schulsystem jedoch ist im Industriezeitalter stehen geblieben. Davon ausgehend, dass Lernen in vielen Ländern der Welt einen radikalen Wandel durchlaufen muss, hat Leonard Sommer im Rahmen der Initiative CLASSROOM THINKTANK mehr als 100 Kreative und Bildungsvordenker aus 35 Ländern eingeladen, darüber nachzudenken, wie Schule heute aussehen sollte. Um die gemeinsam entwickelten Ideen jedem, der Kinder hat, oder sich mit schulischem Lernen beschäftigt, zugänglich zu machen, entschied sich Leonard Sommer, ein Buch über die Initiative zu veröffentlichen. Zur Neuauflage In der 2. Auflage wurden Aspekte von ChatGPT aber auch über die Schule hinausreichende Themen aufgegriffen. Zielgruppe Lehrerinnen und Lehrer, Eltern, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Kultusministerien und alle an dem System "Schule" Beteiligten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230613, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sommer, Leonard, Übersetzung: Kemmler, Kai, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Schulmanagement; Bildung; Innovation; Kreativität; Future Skills, Fachschema: Bildungspolitik~Politik / Bildung~Bildungssystem~Bildungswesen~E-Learning~Lernen / E-Learning~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Fachkategorie: Bildungswesen: Organisation und Verwaltung~Lehrmittel, Lerntechnologien, E-Learning~Betriebswirtschaft und Management~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vahlen Franz GmbH, Verlag: Vahlen Franz GmbH, Verlag: Vahlen, Franz, GmbH, Verlag, Länge: 289, Breite: 203, Höhe: 38, Gewicht: 1615, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2905624
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Tchibo - CD »Und wer bringt die Geschenke?«
"Neue Weihnachtsgeschichten von Astrid Lindgren, Kirsten Boie, Sabine Ludwig und anderen für Groß und Klein","Exklusiv nur bei Tchibo","CD mit 9 weihnachtlichen Hörgeschichten","Gesamtspielzeit ca. 69 Min.","Altersempfehlung für Kinder ab 4 Jahren","Stimmt die ganze Familie auf die wundervolle Weihnachtszeit ein"
Preis: 5.00 € | Versand*: 4.95 € -
YOANDA Bringt dich nach vorn Espresso 250g
Der YOANDA Bringt dich nach vorn Espresso ist die perfekte Wahl für alle, die kraftvollen Genuss in jeder Tasse suchen. Dieser außergewöhnliche Blend vereint hochwertige Arabica- und Robustabohnen und überzeugt mit einer dunklen Espressoröstung, die ein intensives Aroma freisetzt. Seine geringe Säure sorgt für eine angenehme Balance, während cremig-nussige Noten den Gaumen verwöhnen. Mit Bohnen der Varietäten Mundo Nuovo Catua aus Brasilien und Robusta Parchment AB aus Indien vereint dieser Espresso das Beste aus zwei Welten. Egal ob als aromatischer Café Crema, ein vollmundiger Cappuccino, ein purer Espresso oder ein cremiger Latte Macchiato – dieser Blend bietet stets das volle Geschmackserlebnis. Für alle, die sich nach einem Espresso sehnen, der kraftvoll, geschmacklich komplex und dennoch harmonisch ist, ist der YOANDA Bringt dich nach vorn Espresso genau die richtige Wahl. Mit größter Sorgfalt im Trommelröster verfeinert, entfalten die Bohnen ihr volles Aroma. YOANDA steht für hochwertigen Kaffee, der in einer inklusiven Rösterei veredelt wird. Hier arbeiten Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam und schaffen so ein erfüllendes und chancengleiches Arbeitsumfeld.
Preis: 7.99 € | Versand*: 4.90 € -
Bionatur Soap Bar In Balance Harmonie&Gelassenheit 100 G
Produkteigenschaften: Speick Bionatur Soap Bar "In Balance" Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen. Beschreibung: Milde und ergiebige Seife aus reinen Pflanzenölen, veredelt mit einer wertvollen Duftkomposition aus reinen ätherischen Ölen. Durch ihren hohen Anteil an pflanzlicher Rückfettungscreme ist die Bionatur Soap Bar In Balance besonders hautmild und pflegt die Haut weich und geschmeidig. Orangen-, Patchouli-, Krauseminz- und Galbanumöl verwöhnen mit einem sinnlichen Dufterlebnis. Die inspirierende Duftkomposition fördert das Wohlbefinden, bringt Körper und Seele in Einklang, wirkt ausgleichend und beruhigend. Auch in kaltem oder lauwarmem Wasser schäumt die Seife sahnig und fein. Hergestellt nach der traditionellen Seifenrezeptur von Speick Naturkosmetik mit RSPO-zertifiziertem Palmöl sowie Kokos- und Olivenöl. Ingredients: Sodium Palmate, Sodium Cocoate, Aqua (Water), Sodium Olivate, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Potassium Stearate, Potassium Palmitate, Parfum (Fragrance), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil, Pogostemon Cablin (Patchouli) Oil, Mentha Viridis (Spearmint) Leaf Oil, Ferula Galbaniflua (Galbanum) Resin Oil, Sodium Gluconate, Sodium Chloride, Sodium Thiosulfate, CI 77288, Citronellol, Geraniol, Limonene. Quelle: www.speickshop.de Stand: 02/2025
Preis: 1.68 € | Versand*: 4.99 €
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Bringt Moral Glück?
Moral kann zu einem gewissen Grad Glück bringen, da sie uns ein Gefühl von Zufriedenheit und innerem Frieden geben kann. Wenn wir nach moralischen Prinzipien handeln und unsere Handlungen mit unseren Werten in Einklang bringen, fühlen wir uns oft besser und erfüllter. Allerdings ist Glück ein komplexes Konzept und hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, daher kann Moral allein nicht garantieren, dass wir immer glücklich sind.
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Was bringt Glück?
Glück kann von verschiedenen Faktoren abhängen, die von Person zu Person unterschiedlich sein können. Einige allgemeine Faktoren, die Glück beeinflussen können, sind eine positive Einstellung, gute zwischenmenschliche Beziehungen, Erfüllung in der Arbeit oder in Hobbys, körperliche Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Letztendlich ist Glück jedoch eine subjektive Erfahrung und jeder Mensch findet Glück auf unterschiedliche Weise.
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Was bringt Glück Aberglaube?
Was bringt Glück Aberglaube? Aberglaube kann Glück bringen, indem er Menschen ein Gefühl von Kontrolle über ihre Umgebung gibt. Durch bestimmte Rituale oder Glaubensweisen können Menschen das Gefühl haben, Einfluss auf ihr Schicksal zu nehmen. Aberglaube kann auch Trost spenden und Sicherheit vermitteln, besonders in unsicheren oder stressigen Situationen. Allerdings kann Aberglaube auch negative Auswirkungen haben, indem er zu irrationalem Verhalten führt und echte Probleme vernachlässigt. Letztendlich hängt es von der Person und ihrer Einstellung ab, ob Aberglaube tatsächlich Glück bringt.
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Welche Seite bringt Glück?
Es gibt keine bestimmte Seite, die Glück bringt. Glück ist ein subjektives Gefühl und kann von verschiedenen Faktoren abhängen. Es ist wichtig, sich auf positive Dinge zu konzentrieren und eine positive Einstellung zu haben, um das Glück zu fördern.
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